Я даже не помню, когда всё это началось. Просто в какой-то момент я перестала радоваться жизни, просыпаться было тяжело, дни тянулись серой массой, и я не понимала, зачем вообще всё это. Ко всему добавились тревожность и бессонница, а ещё это постоянное чувство вины — за то, что у меня нет сил, что я ничего не добиваюсь, что я будто разочаровываю всех вокруг. Терапия стала для меня точкой опоры. Мария помогла мне понять, почему я себя так чувствую, и главное — как выбраться из этого состояния. Мы разобрали мои страхи, тревоги, я научилась слушать себя и понимать свои потребности. В моей жизни снова появились краски: я больше не живу на автомате, а чувствую, пробую, наслаждаюсь. Я стала лучше спать, в голове стало меньше шума, а самое главное — я перестала себя ругать и винить. Теперь я знаю, как о себе заботиться. Спасибо за этот путь!

Я очень рада, что попала на терапию именно к Марии 😊 Она не просто специалист в своём деле, но и замечательный человек. Каждая встреча проходила настолько душевно, что не хотелось прощаться. После каждого приёма приходило столько осознаний. Было интересно наблюдать за тем, как я постепенно меняюсь. Мне было страшно😧 Но я знала, что со мной мой замечательный психолог, который обязательно мне поможет). До терапии я была достаточно замкнутой и неуверенной в себе. Я не знала, как правильно общаться с окружающими. Говорить “нет” было для меня чем-то ужасным. А границы...божечки, что это такое вообще?😐 Проблемы были во всех сферах...В общем, жуткое было время...Но благодаря Марии Сергеевне, мы проработали таааааааак много. Я даже и не подозревала о существовании многих проблем. Мы достали из глубины “меня” даже то, что мозг когда-то заблокировал. После терапии моя жизнь настолько сильно изменилась. Я ушла с нелюбимой работы, занялась саморазвитием и поисками той сферы деятельности, где мне будет по настоящему комфортно🙃 Оказывается...можно жить по-другому). Мария меня многому научила, за что я ей очень благодарна!❤️

Я обратилась к психологу, когда была на грани. Работала на износ, чувствовала постоянное напряжение, а потом просто сломалась. Всё раздражало, сил не было ни на что, даже самые простые вещи казались непосильными. Мария помогла мне увидеть, что я давно живу в состоянии выгорания. Мы разобрали, почему я так много требую от себя, почему не могу позволить себе отдых, почему чувствую вину, когда не работаю.

Я изменила свой подход к жизни, начала замечать сигналы усталости и реагировать на них, разрешила себе замедляться. Теперь у меня снова есть энергия, а главное — я знаю, как не загнать себя в это состояние снова.

Я всегда чувствовала, что могу больше, но не знала, в каком направлении двигаться. Была какая-то внутренняя тоска, ощущение, что я живу не свою жизнь. Мария помогла разобраться, что мне действительно важно, какие у меня ценности и желания. Мы работали над страхами, сомнениями, прощались с установками, которые мешали мне двигаться вперёд. Сейчас я чувствую, что живу осознаннее. У меня есть цели, я знаю, чего хочу, и самое главное — я научилась доверять себе и своим решениям. Спасибо за этот невероятный путь к себе!

Я даже не помню, когда всё это началось. Просто в какой-то момент я перестала радоваться жизни, просыпаться было тяжело, дни тянулись серой массой, и я не понимала, зачем вообще всё это. Ко всему добавились тревожность и бессонница, а ещё это постоянное чувство вины — за то, что у меня нет сил, что я ничего не добиваюсь, что я будто разочаровываю всех вокруг. Терапия стала для меня точкой опоры. Мария помогла мне понять, почему я себя так чувствую, и главное — как выбраться из этого состояния. Мы разобрали мои страхи, тревоги, я научилась слушать себя и понимать свои потребности. В моей жизни снова появились краски: я больше не живу на автомате, а чувствую, пробую, наслаждаюсь. Я стала лучше спать, в голове стало меньше шума, а самое главное — я перестала себя ругать и винить. Теперь я знаю, как о себе заботиться. Спасибо за этот путь!

Я очень рада, что попала на терапию именно к Марии 😊 Она не просто специалист в своём деле, но и замечательный человек. Каждая встреча проходила настолько душевно, что не хотелось прощаться. После каждого приёма приходило столько осознаний. Было интересно наблюдать за тем, как я постепенно меняюсь. Мне было страшно😧 Но я знала, что со мной мой замечательный психолог, который обязательно мне поможет). До терапии я была достаточно замкнутой и неуверенной в себе. Я не знала, как правильно общаться с окружающими. Говорить “нет” было для меня чем-то ужасным. А границы...божечки, что это такое вообще?😐 Проблемы были во всех сферах...В общем, жуткое было время...Но благодаря Марии Сергеевне, мы проработали таааааааак много. Я даже и не подозревала о существовании многих проблем. Мы достали из глубины “меня” даже то, что мозг когда-то заблокировал. После терапии моя жизнь настолько сильно изменилась. Я ушла с нелюбимой работы, занялась саморазвитием и поисками той сферы деятельности, где мне будет по настоящему комфортно🙃 Оказывается...можно жить по-другому). Мария меня многому научила, за что я ей очень благодарна!❤️

Я обратилась к психологу, когда была на грани. Работала на износ, чувствовала постоянное напряжение, а потом просто сломалась. Всё раздражало, сил не было ни на что, даже самые простые вещи казались непосильными. Мария помогла мне увидеть, что я давно живу в состоянии выгорания. Мы разобрали, почему я так много требую от себя, почему не могу позволить себе отдых, почему чувствую вину, когда не работаю.

Я изменила свой подход к жизни, начала замечать сигналы усталости и реагировать на них, разрешила себе замедляться. Теперь у меня снова есть энергия, а главное — я знаю, как не загнать себя в это состояние снова.

Я всегда чувствовала, что могу больше, но не знала, в каком направлении двигаться. Была какая-то внутренняя тоска, ощущение, что я живу не свою жизнь. Мария помогла разобраться, что мне действительно важно, какие у меня ценности и желания. Мы работали над страхами, сомнениями, прощались с установками, которые мешали мне двигаться вперёд. Сейчас я чувствую, что живу осознаннее. У меня есть цели, я знаю, чего хочу, и самое главное — я научилась доверять себе и своим решениям. Спасибо за этот невероятный путь к себе!